EL REFUGIO DEL PUMA

Y como jugando, casi sin sentirlo, terminamos noviembre y sobre la marcha entramos a diciembre, el mes de la Navidad y el último del presente año 2019, seguro que más de uno se prepara a evaluar lo que nos propusimos hacer y no pudimos concretar, otra vez volveremos a plantearnos una serie de metas a cumplir con la llegada del 2020, vamos a ver que movidas simpáticas tenemos en agenda ya se los contamos, empezamos yaaaa:

Bueno y tal como era de esperar una vez cerrado el plazo de inscripciones de las listas de candidatos al congreso de la república en San Martín sin que se vayan a sentir nadie aludido los hay de todo como en botica, desde aquellos que dicen tener la clave del éxito, otros que prometen acabar con la pobreza y uno que otro dispuesto a dar la vida por el país, claro que tenemos de los buenos, aunque la verdad son pocos los que tienen planes legislativos que nos alivien la rabia del Parlamento que se fue, en líneas generales y revisando al detalle la conformación de las mismas creo que comenzamos a padecer del síntoma que ya era previsible en muchos es decir ¿ NO SERÁ ACASO LA CURA PEOR QUE LA ENFERMEDAD? queda el consuelo de que varios de los disueltos legisladores han dejado UNA VALLA BIEN ALTA EN CUANTO A MEDIOCRIDAD Y BRAVUCONADA, sin embargo mucha atención que nada nos garantiza que no vayan a tener sus clones en el próximo que se escoja y elija la población mediante el voto popular, la pregunta de cajón, la que cae de madura es quién tiene la responsabilidad de evitar que estos sátrapas se camuflen entre las buenas personas que aspiran a una curul, pensamos que la respuesta es fácil y cae de madura: primero la dirigencia de los partidos políticos, por elegir a los menos indicados y finalmente nosotros al momento de emitir nuestro voto, nada de equivocarnos, sino estaremos condenados a tener más de lo mismo, que cosas di. Palabra de Puma.

Y hoy viernes 22 de noviembre se celebra el DÍA INTERNACIONAL DEL MÚSICO, fecha en la que se conmemora la festividad de Santa Cecilia, patrona de los músicos, haciendo un poco de historia fue en el año 1594, cuando Santa Cecilia fue nombrada patrona de la música por el Papa Gregorio XIII su fiesta es el 22 de noviembre, fecha adoptada mundialmente como el Día de la Música, esta festividad ha logrado gracias a la globalización, ser celebrada en todo el mundo y Tarapoto City, no es la excepción por eso les reiteramos nuestro caluroso «salute» de rigor, para terminar la definición tradicional del término, MÚSICA es el arte de entretener, comunicar, divertir y también para curar, me lo van a decir a mí, claro que sí. Palabra de Puma.

Bueno y hoy se recuerda la trágica partida de MICHAEL HUTCHENCE quien nació el 22 de enero de 1960 en Sídney, Australia. Fue el líder de la banda australiana INXS, banda con la que consiguió el éxito internacional en 1982 por la canción THE ONE THING, incluida en el álbum SHABOOH SHOOBAH. Durante su carrera cosechó éxitos como ORIGINAL SIN, WHAT YOU NEED, SUICIDE BLOND, BEAUTIFUL GIRL y BITTER TEARS, entre otras. MICHAEL HUTCHENCE trabajó con artistas como Chrissie Hynde, Ray Charles y Bono, quien además fue su gran amigo. MICHAEL HUTCHENCE lamentablemente falleció un día como hoy 22 de noviembre pero de 1997 hace exactamente 22 años en el Ritz Carlton Hotel de Sydney, donde el cantante se alojó en días previos de una gira por los 20 años de trayectoria de INXS, así recordamos a MICHAEL HUTCHENCE de la mejor manera, otros de los grandes e inolvidables que conforman la lista de irrepetibles en esa década prodigiosa de la música la de los ochenta. Palabra de Puma.

Una más, ya chequeamos el contenido de la edición de N° 681 que corresponde a los meses de octubre/noviembre 2019 de la revista decana de San Martín EL TARAPOTINO, cualquier cantidad de informaciones y artículos de primer «level» de la pluma de sus principales columnistas unos ajustes finales y de seguro tendrá su ejemplar de rigor en las manos de todos sus suscriptores los que acompañan a este medio escrito a lo largo de 52 años y de manera ininterrumpida, ya lo saben atentos a la jugada que ya está en circulación la revista decana de San Martín EL TARAPOTINO, compre su ejemplar de colección antes que se agote, claro que si … para que más. Palabra de Puma.

Y como pasa el tiempo pues sin sentirlo sumarán 29 años del fallecimiento de FREDDIE MERCURY, la voz de QUEEN, fue en Londres, el músico padecía SIDA y esta enfermedad complicó una bronconeumonía que lo llevó a la muerte a sus tan solo 45 años. Sus últimos días los pasó lejos de los escenarios, junto a las personas más íntimas en una lujosa casa de la calle Knighsbridge, por cierto, meses antes de su muerte, la prensa británica ya especulaba que el artista pudiera padecer SIDA debido a su deteriorado estado físico. Él confirmó que era inmunodeficiente dos días antes de su deceso sin ninguna duda FREDDIE MERCURY fue un transgresor en la escena musical de los años 70 y 80 fue el dueño de una de las voces más potentes de la historia, además, marcó tendencia por sus movimientos sobre el escenario y el extravagante vestuario que utilizaba escribió éxitos como BOHEMIAN RHAPSODY, KILLER QUEEN, SOMEBODY TO LOVE, DON’T STOP ME NOW, CRAZY LITTLE THING CALLED LOVE, INNUENDO o el himno WE ARE THE CHAMPIONS, temas que cantó con QUEEN. Además, en los años 80 lanzó su carrera como solista y publicó dos álbumes: MR. BAD GUY, en 1985, y BARCELONA, en 1988, en total vendió más de 300 millones de discos, la mayoría después de su muerte. Murió de una bronconeumonía complicada por el SIDA el 24 de noviembre de 1991, es decir un día como este domingo que llega, grande FREDDIE VIVE POR SIEMPRE, claro que sí.

Esta "semanilla" que va terminando sí que ha estado cargada de fechas importantes en la "vidu" de muchos amigos y amigas el pasado miércoles 20 en Lamas City, estuvo de "mantel largo" mi buen amigo el abogado JULIO ARMANDO CORAL LOZANO, también el reconocido cineasta peruano mi “pata” GIANFRANCO QUATTRINI, igualmente GUSTAVO PASTOR CATERIANO, sin olvidarme de CARLOS ENRIQUE ORTIZ MACEDO y CUARTO FASANANDO RAMIREZ, esperamos hayan pasado su día de la "patada" ayer en Lamas también estuvo de "cumplemenos" mi querida amiga la profesora ROSA YSABEL ACUÑA PINEDO a quien deseamos todo lo mejor y que siga siendo ejemplar madre, amiga sincera y profesional de valía, antes que nos olvidemos un gran abrazo para JORGE CHOPITEA OLANO, mi "pata" de siempre, un salud con todos ellos. Palabra de Puma.

Les recordamos a todos los integrantes de la Asociación de Periodistas de San Martín – ASPESAM que tenemos nuestra habitual ASAMBLEA ORDINARIA correspondiente al mes de noviembre este domingo 24 a toque de 10 de la mañana en el local de costumbre, por lo que se debe tomar nota para separar tiempo en sus agendas particulares, esto se lo recordamos pues solo así seguiremos fortaleciéndonos institucionalmente, ya lo saben en nuestro local provisional Jirón Shapaja 485 – 2 piso, allí nos encontramos. Palabra de Puma.

Nada más nos vamos con la promesa de retornar, nos esperan nada de excesos pues ya se viene LA LEY ZANAHORIA a dormir temprano, esi… que nota, chaufa.

EL DIVÁN DEL PUMA

Una mente calmada trae fortaleza interna y autoestima, eso es muy

 importante para la salud mental. (dr/Puma)

20 DE NOVIEMBRE DÍA DE LA PSIQUIATRÍA PERUANA

Empezamos otra entrega especial dándoles a conocer que la PSIQUIATRÍA es una ciencia médica, que aborda el origen, diagnóstico, prevención y tratamiento de las enfermedades mentales: desórdenes de percepción, estado de ánimo, pensamiento y emoción, y sus efectos, en las relaciones interpersonales, de trabajo y comportamiento de los individuos afectados.

A lo largo de la historia las enfermedades mentales, han sido terreno de la magia y la religión, cuestionándose continuamente su condición misma de enfermedades, atribuyéndoles más bien, un origen diabólico.

La PSIQUIATRÍA, en la actualidad, ha ampliado sus relaciones con todas las ciencias básicas ya que no puede comprenderse la normalidad o la patología mental de un individuo sin tener en consideración todas las posibilidades que nos ofrecen las ciencias del hombre.

El DÍA DE LA PSIQUIATRÍA PERUANA, se celebra cada 20 de noviembre como hoy, en recordación del natalicio del Profesor HERMILIO VALDIZÁN MEDRANO, padre de la Psiquiatría Peruana. Esta fecha quedo oficializada mediante la Resolución Ministerial 0399-85-SA/DVM publicada en el Diario Oficial El Peruano el 1° de enero de 1986.

LA PSIQUIATRÍA EN TARAPOTO.     

                                                                                            

Dialogamos con el especialista el Médico Psiquiatra PAUL E. RODRÍGUEZ SUAREZ, quien nos dice: “Recuerdo mucho que una alta funcionaria de la Unidad de Gestión Educativa Local de San Martín, quien al acudir al consultorio de Psiquiatría referida por una Medica Internista; me dijo que estaba muy decepcionada por esa decisión porque ella no era ninguna loca, le explique con toda paciencia a lo que nos dedicamos los psiquiatras y cual era nuestro campo de acción y cuanto habíamos avanzado en tratamientos gracias a la ayuda de la Neurociencias, Imagenología, Genética, Biología la importancia de tener a la mano de la población esta especialidad, que tanto ayuda y contribuye a equilibrar la salud mental en la población y que desgraciadamente fue la que menos apoyo económico tuvo para su difusión y entendimiento del pueblo sobre SALUD MENTAL  por las POLÍTICAS DE SALUD EN NUESTRO PAÍS. Al llevar el tratamiento; mejorar  y la fe en que va a curar de su enfermedad, cambio totalmente de opinión y actitud”.   

            

Continua diciéndonos que la Psiquiatría es la especialidad de la Medicina que se dedica a atender, investigar y explicar las enfermedades mentales, llamándose enfermedad mental a aquella que independiente de su causa orgánica o ambiental, tiene una amplia y marcada repercusión sobre la mente del individuo, interfiriendo   en grados variables en  uno o varios aspectos de su rendimiento social,  laboral, familiar o de su equilibrio mental.

También nos indica que se debe definir estas perturbaciones, conceptuar los síntomas con las que ella se manifiesta, intentar un tratamiento para recuperar partes o el todo del rendimiento afectado, dar una descripción (nosografía) o una clasificación (nosología) de estas enfermedades y realizar estudios de investigación  sobre las mismas, son algunas de las tareas de la especialidad de Psiquiatría

Igualmente se debe tener en cuenta que los problemas de la Psiquiatría es que no se conocen la etiología o causa de la mayoría de enfermedades, tampoco la patogenia que es el mecanismo por el cual la noxa provoca los síntomas y el  desmedro psicológico. Por tal motivo las bases del quehacer Psiquiátrico están en las conjeturas, acuerdos y convenciones, que son cambiadas a medida que las investigaciones biológicas van aportando datos fehacientes sobre estas noxas.

Por lo que el asidero o el punto de apoyo de la Psiquiatría para la asistencia de estos enfermos es la clínica psiquiátrica, la observación, el diagnostico presuntivo, la experiencia de los resultados farmacológicos para casos semejantes, el seguimiento de la evolución de la enfermedad y la corrección  de la farmacología de acuerdo a los resultados que se vayan obteniendo, el trabajo del Psiquiatra es el de un permanente seguimiento de la evolución del enfermo, recalca el Médico Psiquiatra: Paul E. Rodríguez Suarez. 

                                                                                                     

DEBEMOS DE TENER EN CUENTA:

Que:

El otro gran  obstáculo es el de incomprensión de la patología mental, los paradigmas y lo prejuicios; el  grueso de la  sociedad o asimila como enfermo a la persona; hasta que no tenga groseras manifestaciones de desequilibrio mental.

Que:

La familia se resiste a tratar o medicar a este tipo de enfermos en sus primeras manifestaciones, por ejemplo irritables, agresivos, ansiosos, obsesivos, interrumpiendo un tratamiento inicial y acortar  así la evolución natural de la enfermedad y evitar en muchos  casos la gravedad de la misma. Este factor es la causa por la que muchos enfermos mentales   deambulan con el consiguiente deterioro personal y la carga y peligrosidad social  que ello implica.

Que:

No obstante la Psiquiatría tiene un desarrollo pujante y nutrido aportando información sobre alteraciones somáticas  y psicológicas de los enfermos mentales a través de nuevas técnicas, también sobre psicofarmacología que aporta medicamentos más eficaces  y con menores efectos  colaterales, lo que hace más llevadero el tratamiento para los enfermos y sus familiares y ha permitido además reducir el número de internaciones, mejorando la calidad de vida de los hogares, introduciendo técnicas de Teo Psicoterapia priorizando el concepto espiritual en la Psicoterapia  individual y familiar. Reforzando el criterio de que el único que puede medicar e internar a un enfermo mental es el Médico Psiquiatra.

PARA TERMINAR:

En Tarapoto el Hospital Tarapoto II – 2, a través del SERVICIO DE PSIQUIATRÍA, brinda tratamiento especializado en Psicofarmacología y Psicoterapia a pacientes de manera individual, familiar y social de lunes a viernes en los horarios de 7 a 1 de la tarde y de 1 a 7 de la noche, en su dirección Jirón Ángel Delgado Morey 503, o pueden comunicarse a los números telefónicos (042) 522801/(042) 526969, siempre atento el MÉDICO PSIQUIATRA: PAUL E. RODRÍGUEZ SUAREZ, Medico Integrante del Personal del Servicio de Medicina HT-II-2, quien despejará sus dudas e inquietudes y recuerden que SALUD MENTAL, EQUILIBRIO ESPIRITUAL, hasta la próxima. (dr/Puma)

EL REFUGIO DEL PUMA

Hola con todos, de regreso con tu columna favorita de cada inicio de fin de semana, llegamos cargados de novedades «refugianas» las que de inmediato ponemos a consideración de ustedes nuestros seguidores, se ponen cómodos que empezamos de inmediato, sale caliente, ya:

En estos tiempos sí que resulta difícil mantener continuidad de instituciones que surgen cargadas de mucho entusiasmo, el cual  de la fuerza inicial va decayendo a niveles de una total inacción y que trae como resultado final que las mismas terminan siendo historia y parte de los recuerdos, pero también hay de aquellas que pese a los diversos altibajos continúan en la brega (así los mala leche digan lo contrario y encima de no aportar nada son buenos para criticar, reflejo de mediocridad total) es por eso que desde «aquije» queremos saludar a  los integrantes (ya voy a decir sobrevivientes y heroicos)  de la Asociación de Ex alumnos Sanjuanistas residentes en San Martín AEAS FILIAL TARAPOTO institución fundada el 14 de noviembre del 2009, y justamente el día de ayer cumplió su DÉCIMO ANIVERSARIO, recordamos  por tal motivo a quienes fueron sus fundadores resaltando los nombres de ADALBERTO IBÁÑEZ QUIÑONES (promoción 1964), SEVERIANO PRETELL GONZÁLES (promoción 1955), LUIS GONZÁLES-OTOYA SHEEN (promoción 1984), WASHINGTON LÓPEZ CÁRDENAS (1956: 4º año – 1957: 5º año), MARIO LÓPEZ ORBEGOSO (promoción 1973), LISANDRO ÁLVAREZ MARTÍNEZ (promoción 1954), EDUARDO CISNEROS RÍOS (promoción 1970), ORLANDO MEREGILDO CASTILLO (promoción 1993), MARIO OLLAGUE DÍAZ (promoción 1992), JOSÉ ALCALDE PINCHI ( estudio los años 1974: 1° año, 1975: 2 año,1976: 3° año y 1977 4° año), CÉSAR HERRERA LUNA (promoción 1976) y JOSÉ RODRÍGUEZ RIVERA (promoción 1975), sin embargo es bueno reiterar que como toda institución en crecimiento ha tenido sus altibajos pero el amor a nuestra alma mater que nos cobijó en sus aulas el glorioso COLEGIO NACIONAL SAN JUAN DE TRUJILLO estará siempre por encima de cualquier circunstancia adversa, por eso reiteramos nuestro saludo acompañado de un fuerte abrazo a todos y cada uno de los hermanos canarios que residen a lo largo y ancho de la región San Martín y que nos cobija por diversos motivos. PERUANOS DE NACIMIENTO SANJUANISTAS POR LA GRACIA DE DIOS, ya nos estamos animando a convocar a una reunión de reencuentro, ya voy a decir. Palabra de Puma.

Una de medios, para esta campaña electoral algunos emisoras de radio de la «city palmeril» están reforzando sus equipos, tal es el caso de Radio SAN MARTÍN 97.5 FM, bajo la batuta de don LEO VELA, han decidido hacer un buen «jalisco» con el polifacético VÍCTOR AYACHI SORIA, quien como se sabe es docente, escritor, comunicador social y como él se define «engreído de su suegra», Víctor hará desde este lunes 18 de noviembre, una dupla imbatible con mi «comparichi» WALTER CAMPOS CACHIQUE, el popular «Wacaca», quienes han prometido «hacer temblar» o poner en aprietos a sus invitados, candidatos al alicaído Congreso, por cierto mi «comparichi» Ayachi, hace algunos años, ya estuvo laborando en esa emisora, y se integrará al programa a partir de las 7 de la mañana, desde las 6 empieza «WACACA» con su acostumbrada pastillita del día y ahora el programa SAN MARTÍN EN LAS NOTICIAS irá de 6 a 9 de la mañana, todo un reto… a propósito de WALTER CAMPOS CACIQUE, nos han dateado que después de 5 años regresa a la televisión, esta vez a través de RW TELEVISIÓN en la grilla de TV Sam, con un programa político y de actualidad, con su estilo característico, amenazó con volver también con la reclamada secuencia, DICE LA GENTE y su TÍA CUNSHI, estaremos atentos, éxitos y como siempre a triunfar, claro que sí. Palabra de Puma.

Y como el espectáculo debe continuar quiero aprovechar la ocasión para llegar con un «salute» de la «pitrimitri» para la siempre exitosa  CHERYL TRIGOZO, quien está de «mantel largo» hoy viernes 15, nosotros le enviamos nuestros mejores parabienes  a pesar que nos tiene olvidados en su lista de amistades, como todos sabemos CHERYL TRIGOZO hoy por hoy es una de las exponentes más importante de la cumbia amazónica, nosotros seguimos con mucha atención y compartimos con satisfacción su crecimiento profesional y si en algún momento tuvimos algunos comentarios que quizás incomodaron estos fueron hechos con la mejor vibra del mundo y vaya que el tiempo sí que nos ha dado la razón y por eso nos alegra saber que ya está convertida en el rostro y voz que marca la pauta musical del legendario SONIDO 2000, sabemos que el éxito que les sonríe es el resultado de un trabajo serio del  grupo, donde ella lleva la delantera, felicitaciones CHERYL TRIGOZO y como siempre a triunfar, un comentario con sello de garantía, el sello del refugio, yes!... claro que sí. Palabra de Puma.

Les cuento que el OPERADOR DE RADIO es aquel personaje capaz de multiplicarse para realizar diversas funciones a la vez e intenta estar en mil partes a la vez, es dueño de la consola de comandos, él elije lo que va al aire, como será trasmitido y que se  mezclará en los audios para que los oyentes puedan escuchar. El operador no es el actor principal en cabina ni tiene voz que penetre  un micrófono, sin embargo, es el señor de la cabina de controles y son sus manos las que hablan por él, porque crea magia con sonidos, mezclas y melodías que genera su lenguaje de archivos de voces canciones y efectos especiales. El operador es el segundo al mando después del locutor que es quien se lleva los aplausos primeros, pero en resumidas cuentas,  el locutor no es nadie sin un operador de radio, ya que es el quien produce la magia  desde los sonidos hasta la creación y trasmisión de  la comunicación, ese es mi amigo RODIL DAVILA PEZO el hombre orquesta de Radio TROPICAL 99.1 FM a quien conocemos desde hace «cuchucientos» años, justamente ayer estuvo de «mantel largo» y lo acompañamos en una reunión bien «chévere» un gran abrazo, bendiciones y larga vida mi «brother». Palabra de Puma.

Casi cerrando este entrega se nos quedan pendiente algunas «notillas» que de seguro mañana ampliaremos, empezando con la gente del GRUPO ZUMATE de RICHARD ANDRADE, tremendo cartel por los 58 años de elevación a la categoría de distrito a La Banda de Shilcayo, una lista de otro «level» a la altura de grandes eventos en «Perulandia», lo máximo. Palabra de Puma.

Y cerramos con este apunte mañana sábado 16 de inaugura el COMPLEJO RECREACIONAL «EL WHINSHO» un local para todo tipo de eventos, será a toque de 8 de la noche con Hermanos SON DE RIOS y HNOS VELA, el local se ubica en el Jr. Los Geranios Cuadra 2, altura del Jr. Recreo Cuadra 1, frente a Vista Hermosa, ya no ya... como para no faltar además la entrada es totalmente gratis se lo recomendamos ya lo saben COMPLEJO RECREACIONAL «EL WHINSHO», chaufa.

EL DIVÁN DEL PUMA

Prevenir la DIABETES está en tus manos, como y vive sano. (dr/Puma)

14 DE NOVIEMBRE DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES.

La DIABETES es una enfermedad que se presenta cuando el nivel de glucosa en la sangre, también conocido como azúcar en la sangre, es demasiado alto. La glucosa en la sangre es la principal fuente de energía y proviene de los alimentos. La insulina, una hormona que produce el páncreas, ayuda a que la glucosa de los alimentos ingrese en las células para usarse como energía. Algunas veces, el cuerpo no produce suficiente o no produce nada de insulina o no la usa adecuadamente y la glucosa se queda en la sangre y no llega a las células. Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas de salud. Aunque la diabetes no tiene cura, la persona con diabetes puede tomar medidas para controlar su enfermedad  y mantenerse sana.

A veces las personas cuando tiene diabetes dicen que tienen “un poquito alto el azúcar” o que tienen “prediabetes”. Estos términos nos hacen pensar que la persona realmente no tiene diabetes o que su caso es menos grave. Sin embargo, todos los casos de diabetes son graves.

El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada año el 14 de noviembre. Se escogió esta fecha siendo el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina, en octubre de 1921. Mientras muchos eventos se desarrollan durante o alrededor de ese día, la campaña se desarrolla a lo largo de todo el año, siempre con la finalidad de aumentar la concienciación global sobre la diabetes. Es una oportunidad perfecta para dirigir la atención del público hacia las causas, síntomas, complicaciones y tratamiento de esta grave afección, que se encuentra en constante aumento en todo el mundo.

¿QUÉ ES EL DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES?

El Día Mundial de la Diabetes (DMD) es la campaña de concienciación sobre la diabetes más importante del mundo. Fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el mundo. En 2007, Naciones Unidas celebró por primera vez este día tras la aprobación de la Resolución en diciembre de 2006 del Día Mundial de la Diabetes, lo que convirtió al ya existente Día Mundial de la Diabetes en un día oficial de la salud de la ONU.

Su propósito es dar a conocer las causas, los síntomas, el tratamiento y las complicaciones asociadas a la enfermedad. El Día Mundial de la Diabetes nos recuerda que la incidencia de esta grave afección se halla en aumento y continuará esta tendencia a no ser que emprendamos acciones desde ahora para prevenir este enorme crecimiento.

¿CÓMO EMPEZÓ TODO?

El Día Mundial de la Diabetes fue introducido por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, ante el preocupante aumento en la incidencia de la diabetes alrededor del mundo. Desde entonces, el evento ha aumentado en popularidad cada año.

¿DÓNDE SE CELEBRA?

El Día Mundial de la Diabetes reúne a millones de personas en más de 160 países para aumentar la concienciación sobre la diabetes, incluyendo niños y adultos afectados por la diabetes, profesionales sanitarios, individuos con poder de decisión en materia sanitaria y los medios de comunicación. Numerosos eventos locales y nacionales son organizados por las asociaciones miembro de la Federación Internacional de Diabetes y otras organizaciones vinculadas con la diabetes, profesionales sanitarios, autoridades sanitarias e individuos comprometidos con la diabetes. El Día Mundial de la Diabetes une a la comunidad mundial de la diabetes produciendo una voz potente de concienciación sobre la diabetes.

EN EL PERÚ.

Se estima que alrededor de 2 millones de personas padecen este mal en el Perú, el panorama sobre la diabetes  en el país no es alentador. Esta enfermedad —que causa la muerte de 2,950 peruanos cada año, según estimaciones de la Organización Panamericana de la Salud— se ha convertido en un problema de salud pública debido al incremento de personas que padece de este mal, quienes muchas veces no solo lidian con las complicaciones de su salud, sino que también deben asumir altos gastos para conseguir un tratamiento médico adecuado. La Asociación de Diabetes del Perú refiere que el 7% de la población adulta en el Perú tiene diabetes, cada vez es una enfermedad más frecuente, sobre todo en la costa, que tiene una frecuencia de 8.5%, le sigue la sierra con 5.5% y luego selva con 3.5%.

EN SAN MARTÍN Y TARAPOTO.

Conversamos con el Dr. PABLO RUIZ BETETA especialista de EsSalud, médico familiar de la salud, nos indica que San Martin como región ocupa el primer lugar a nivel nacional en casos detectados de DIABETES según datos estadísticos fidedignos el 2018 se registraron un total de 3,995 pacientes en Tarapoto, el 65% que representa 2,235 pacientes son mujeres y un total 1,760 pacientes son varones el 35%, mientras que en el presente año 2019 se ha incrementado hasta la fecha un total de 2,000 nuevos pacientes asegurados con este mal, cifras realmente preocupantes.

Califica a Tarapoto como una CIUDAD INSALUBRE pues no tenemos parques espacios para hacer ejercicios, nuestra alimentación está basada en carbohidratos con alta dosis de harinas, nada saludable pero no solo es lo que comemos sino lo que pensamos el stress también influye pues más del 90% de las enfermedades actuales son de tipo mental.

Pero si notas los siguientes signos y síntomas, haz una cita para ver a tu médico: aumento de la sed y de la micción, fatiga, visión borrosa, pérdida de peso inesperada, aumento del hambre, llagas de curación lenta e infecciones frecuentes, encías rojas e inflamadas, hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies.

La comprensión de los posibles síntomas de la diabetes puede conducir a un diagnóstico y tratamiento tempranos, lo que puede ayudarte a prevenir las complicaciones de la diabetes y tener una vida de mejor salud.

Finalmente siempre recordando que hay que prevenir antes que lamentar eso implica que debemos de hacernos chequeos rutinarios, y como reflexión final no dice que debemos cambiar nuestros estilos de vida, alimentándonos adecuadamente, hay que preguntarnos porque nos enfermamos esto responde a nuestro propio autoexamen, depende de nosotros hay que apostar por ESTILO Y UNA CULTURA SALUDABLE,  le tomamos la palabra, nada más… hasta la próxima. (dr/Puma)

EL REFUGIO DEL PUMA

Empezamos como jugando un nuevo mes del 2019 es noviembre y de «pasache» ingresamos a la cuenta regresiva para despedir el año, que sin sentirlo nos va dejando, apenas un «parche» de meses y chaufa; cómo podemos apreciar se aproxima la hora de empezar nuestra evaluación de lo que hicimos o dejamos de hacer, y seguramente la cuenta final nos permitirá emprender un nuevo año de la mejor forma, dicho esto a manera de preámbulo empezamos con nuestro recuento habitual de todo lo reservado para cada uno de ustedes, anoten la primera de mi «agenda private» sale caliente, ya:

Por cierto se vienen las ELECCIONES CONGRESALES COMPLEMENTARIAS 2020 el próximo 26 de enero del 2020 y vaya que la responsabilidad de tener representantes eficientes en el parlamento recae en nosotros los votantes para evitar que se elija a los menos indicados, pues los partidos políticos como es normal solo buscan atraer a los votantes por lo que no debemos dejar convencer fácilmente, es importante no confundir POPULARIDAD con CAPACIDAD, se puede ser popular al meter un gol pero eso no significa que conozca de leyes y economía por lo que hay que someter todos los aspirantes al parlamento a exámenes públicos. Basta ya de CANDIDATOS QUEBRADOS ECONÓMICAMENTE y que ven como una tabla de salvación el congreso el pueblo peruano quiere parlamentarios que entiendan la historia del Perú, la estructura del Estado, la necesidad de la gente y que puedan articular de manera coherente en leyes, que no sean leyes para ganar aplausos sino para hacer que el Perú crezca y que la gente viva mejor, de nosotros depende no volver a equivocarnos y elegir a los indicados, esperemos sea así. Palabra de Puma.

Aja …ya se viene la movida especial por los 30 años de presencia ininterrumpida en la televisión tarapotina nada menos que del programa pionero en su estilo nos referimos A TODO RITMO del original MARIO VASQUEZ GARCÍA, estamos seguros que será un éxito total, como hemos conversado en más de una oportunidad con Mario, llegar a ese número de años en televisión lo convierte en un caso especial y siempre difundiendo la música tropical y dándole preferencia al elemento local es un mérito importante 30 años del programa A TODO RITMO ahora en la grilla de CABLE MUNDO Canal 22 de SOLAR TV y siempre con el Original MARIO VASQUEZ GARCÍA, el sábado 7 de diciembre la fiesta de aniversario en los ambientes del Súper Complejo AMAZÓNICO, marcando un hito en la televisión tarapotina el programa A TODO RITMO el hecho de llegar a su vigésimo noveno aniversario de manera ininterrumpida y siempre difundiendo la música tropical y dándole preferencia al elemento local un mérito importante, en esta oportunidad la temática es distinta y tendrá como banda estelar a aquella que ha marcado huella en el tiempo y aún se mantiene vigente como son LOS INVASORES de Progreso ahora con Shanty Jr. , se suman también LOS YENNYS, del Perú... así que están invitados a celebrar y que los aniversarios se repitan en el tiempo, la entrada por cierto es totalmente GRATIS. Palabra de Puma.

Anoten que compartimos un «datichi» de medios radiales quien retorna una vez más a las cabinas radiales en nuestra «city palmeril» y alrededores y nos llega desde Radio LA NOR 90.5 FM es nada menos que la ahora ya experimentada además reconocidas voces femeninas en la radio en Tarapoto, nos referimos a MARICIELO SÁNCHEZ PAREDES, va en el horario estelar de 3 a 6 de la tarde de lunes a viernes con el bloque FUERA DE ESTE MUNDO, y los sábados de 9 a 12 del mediodía y siempre con lo mejor de la música del momento, mucha suerte MARICIELO solo queda esperar que se acostumbren a tu nuevo horario tus seguidores, claro que sí. Palabra de Puma.

Ajá y todo va quedando listo para el inicio de las actividades que viene elaborando la Comisión Central de las Fiestas de Aniversario de creación política del distrito de la Banda de Shilcayo, que empieza el 22 y terminará el 01 de diciembre, suponemos que el trabajar con la debida anticipación del caso tendremos una interesante mixtura de actividades en esta oportunidad una vez más nuestros amigos del GRUPO ZUMATE con RICHARD ANDRADE como su rostro visible quien de la mano con la comuna distrital, tendrán la responsabilidad de poner al distrito ecológico de la región San Martín en la mira no solo de visitantes nacionales sino también de aquellos que arriben desde otras latitudes, se anuncia la presencia de EL LOBO Y LA SOCIEDAD PRIVADA, también de LOS ALEGRES DE BAMBAMARCA se suman asimismo los integrantes de la Orquesta INTERNACIONAL YURIMAGUAS y LOS HERMANOS VELA que también pondrán su cuota musical, de seguro que el éxito marcará el inicio de estas actividades celebrando y recordando los 58 años de creación política del distrito bandino, hay información que seguiremos compartiendo gracias a nuestra amigos profesionales del espectáculo del GRUPO ZUMATE, todas las actividades masivas se desarrollaran en las instalaciones del CAMPO DE INNOVACIÓN TECNOLÓGICA DE SAN MARTÍN claro que sí. Palabra de Puma.

Les «tocuen» que generando buenas prácticas ambientales y desarrollo sostenible para la comunidad tarapotina y sanmartinense, se viene desarrollando con éxito la ECOFERIA TARAPOTO 2019, el evento empezó ayer jueves 7 y culmina mañana sábado 9 de noviembre en los ambientes de la Concha Acústica donde se vienen ofertando productos ecos amigables, orgánicos y con responsabilidad que la naturaleza nos brinda, se puede encontrar desde chocolates orgánicos, aceites naturales, joyería reciclable, artesanía fina, productos de belleza orgánica, además de talleres de lonchera saludable, show de danzas, música en vivo, bandas de música, entre otros, también se ha programado una rueda de negocios en el cual están presentes supermercados, hoteles, restaurantes y empresarios en general para poder realizar lazos comerciales con los productores, instituciones públicas tienen módulos informativos para concientizar a la población; este evento tiene como organizador a la empresa GREEN WASI de la ciudad de Lima y está respaldado por la comuna provincial de San Martín, la Dirección de Comercio Exterior y Turismo de la Región San Martín y la Cámara de Producción Comercio y Turismo de San Martín – Tarapoto, ya lo saben la ECOFERIA TARAPOTO 2019 los espera en el horario de 8 de la mañana a 8 de la noche y el ingreso será totalmente libre, para que más. Palabra de Puma.

Nada más, nos vamos con la promesa de retornar en horas apenas, se portan bien y si se portan mal inviten se viene con todo el programa SIN COMPROMISO por INNOVA TV CANAL 21 de CABLE MUNDO, con reportajes y entrevistas reveladoras, aparentemente producción pequeña para algunos de seguro y sin trascendencia estén atentos, que cuando golpeamos sí que duele. Chaufa

EL DIVÁN DEL PUMA

Un nuevo congreso con liderazgo y gestión es hacer las cosas bien, todo los peruanos esperamos sea así. (dr/Puma)

CANDIDATOS AL CONGRESO A LA ESPERA DEL VOTO POPULAR

LAS ELECCIONES CONGRESALES EXTRAORDINARIAS 2020 en el Perú, constituyen un proceso electoral que se llevará a cabo el domingo 26 de enero de 2020, como consecuencia de la DISOLUCIÓN DEL CONGRESO DE LA REPÚBLICA  por parte del presidente MARTÍN VIZCARRA, el pasado 30 de septiembre del presente año al amparo del artículo 134 de la Constitución Política  del Perú. Las elecciones fueron convocadas por el presidente en el mismo Decreto Supremo N° 165-2019-PCM con que se disolvió el Congreso.

En esta ocasión se elegirá 130 congresistas correspondientes a los 26 distritos electorales para terminar el periodo congresal 2016 - 2021. Serán la séptima elecciones parlamentarias desde la Constitución del 1993, que estableció la creación del actual Congreso de la República del Perú. 

Reiteramos será el 26 de enero del 2020 para completar  el periodo parlamentario interrumpido tras la disolución del Congreso dispuesta por el presidente Martín Vizcarra. Como era de esperarse, la cercanía de los plazos dentro del cronograma electoral ha generado diferentes dudas en la opinión pública sobre este proceso, por lo que tratamos de aportar luces sobre el particular, claro está sin pretender ser especialistas en el tema:

¿PUEDEN POSTULAR QUIENES TIENEN DENUNCIAS O SENTENCIAS?

Las personas pueden postular a un cargo en la medida que no tengan una sentencia vigente por delito doloso en el cual se suspende la ciudadanía,  tiene que ser una sentencia firme, en segunda instancia, en el caso de aquellas personas que ya cumplieron sus sentencias hay una modificatoria en la normativa electoral que prescribe que ya no podrían postular de por vida aquellas personas que alguna vez hayan sido sentenciadas por delitos como terrorismo, violación sexual, colusión y peculado.

¿PUEDEN POSTULAR INTEGRANTES DEL CONGRESO DISUELTO?

El artículo 90 señala en forma precisa que el periodo es de cinco años, lo que prohíbe dicho artículo es volver a postular a un nuevo periodo, si el periodo es de cinco años, iniciado en el 2016 y culminando en el 2021, el mecanismo de disolución no aplica en el periodo de mandato porque como son elecciones simultaneas el periodo de cinco años del presidente continúa vigente, LOS CONGRESISTAS QUE VAN A SER ELEGIDOS EL 26 DE ENERO VAN A COMPLETAR ESE PERIODO DE MANDATO (2016-2021), consecuentemente la elección del 2021 para el periodo 2021-2026 es el periodo consecutivo; por eso es que ahí sí aplica el impedimento de la reelección inmediata. TANTO EL QUE HA SIDO ELEGIDO EN ABRIL DEL 2016, COMO LOS QUE SEAN ELEGIDOS EL 2020, NO VAN A PODER POSTULAR EL 2021.

PLURALIDAD DE CANDIDATOS EN MEDIOS DE COMUNICACIÓN

Se espera se cuente a nivel nacional con prensa que permita cobertura a todos los candidatos, ES IMPORTANTE, MÁS QUE TODO EN ESTE PROCESO CON PLAZOS TAN BREVES, QUE LA CIUDADANÍA CONOZCA LAS PROPUESTAS DE SUS CANDIDATOS los medios de comunicación donde se ejerza de manera democrática una prensa libre e independiente deben cumplir dando cobertura a todas las candidaturas.

LA CIFRA REPARTIDORA EN ESTE PROCESO ELECTORAL

La cifra repartidora es un método matemático para la transformación de votos en escaños, el método del que se deriva la cifra repartidora es una de las razones por las que el parlamento disuelto ha tenido el rechazo de los ciudadanos,  ni siquiera en los proyectos de reforma política presentados por el Poder Ejecutivo se toca este tan sensible tema para muchos, sin embargo hay que indicar que la cifra repartidora es un método que se aplica en todas las democracias, donde se busca la proporcionalidad de la representación, en nuestro país ha sido aplicada en procesos anteriores.

VAMOS A ELEGIR A LOS MEJORES, DE NOSOTROS DEPENTE

La responsabilidad de tener representantes eficientes en el Parlamento recae en los votantes, una alianza entre los ciudadanos, la opinión pública y la prensa podría evitar que se elija a los menos indicados.

Reiteramos la responsabilidad es de nosotros los votantes, los partidos políticos como es normal solo buscan atraer a los votantes, por lo que no debemos dejar convencer fácilmente pues ya sabemos quién es quién.

Es importante no confundir popularidad con capacidad, se puede ser popular al meter un gol pero eso no significa que conozca de leyes y economías por lo que es importante someter todos los aspirantes al Parlamento a exámenes públicos.

Los medios de comunicación deben investigar a los candidatos donde se incluya información cultural, educativa, judicial, policial, económica de los postulantes al Parlamento.

Basta ya de candidatos quebrados económicamente  y que ven como una tabla de salvación el Parlamento el pueblo peruano quiere parlamentarios que entiendan la historia del Perú, la estructura del Estado, la necesidad de la gente y que puedan articular de manera coherente en leyes, que no sean leyes para ganar aplausos sino para hacer que el Perú crezca y que la gente viva mejor, de nosotros depende no volver a equivocarnos y elegir a los indicados, esperemos sea así. (dr/Puma)